ナイトブラは市販もバストアップ効果あり？いつ頃から育乳するのか調査

最近人気のナイトブラ。皆さんも名前を聞いたことがあるのではないでしょうか？
ナイトブラ、という言葉になじみはなくても、下着売り場などで「おやすみブラ」「リラックスブラ」といった名前の商品が市販されているのを見たことがあるのではないでしょうか？

ナイトブラ、とは夜寝るとき専用のブラです。

皆さんは普段、夜眠るときにナイトブラをつけていますか？

ノーブラで眠っていたり、昼用のブラジャーで眠っていたりはしていませんか？

実はそれは、バストにとってかなりもったいないことかもしれません。

なんとナイトブラにはバストアップ効果があるのです。

ですがただブラジャーをつけて眠るだけで、胸が大きくなる、と言われても胡散臭いですよね。

ナイトブラには、自本当にバストアップ効果があるのか？
いつ始めても本当に効果があるのか？
ナイトブラについて調べてみました。

なぜナイトブラにバストアップ効果があるのか

ナイトブラ、と言われても、一見するとただのブラジャーです。なぜナイトブラでバストアップができるのでしょうか？
いったいどこにバストアップの秘密があるのでしょうか。
というわけで、ナイトブラの効果について、調べてみました。

「天然のブラ」クーパー靭帯を守る！

バストの中には、クーパー靭帯というコラーゲン繊維が網目のように張り巡らされています。
このクーパー靭帯は、バスト内で、筋肉と乳腺や皮膚などをつなぎとめる働きをしています。
バストがきれいな上向きを保っていられるのは、このクーパー靭帯のおかげなのです。

ですが、クーパー靭帯は衝撃や、揺れに弱く、激しい運動をしたり、長い時間ノーブラでいたりすると切れたり、伸びたりしてしまいます。

特にノーブラで寝ているという人は要注意です。
人は、寝ている間に20回以上も寝返りを打つと言われています。
寝返りを打つたびに、バストは揺れ、様々な方向に動くことになり、クーパー靭帯はダメージを受けてしまうのです。

せっかくバストアップしても、垂れていたら見た目も悪いもの。ナイトブラは、寝返りの動きを想定して360度バストをしっかりホールド。
揺れによるクーパー靭帯の損傷を防いで、バストが垂れるのを防いでくれるのです。

睡眠の質を上げて育乳

寝る子は育つ、なんて言葉を聞きますよね。
実はバストも、しっかりと睡眠をとることで成長するのです。

人は眠っている間、成長ホルモンというホルモンが分泌されます。
この成長ホルモンには、たんぱく質の合成を促し、体の組織を作る働きがあります。

つまり、成長ホルモンをうまくバストに送り込むことができれば、育乳につながるということになるのです。

成長ホルモンは、血液を通して全身を巡ります。
ですが、きつく締めあげる昼用のブラは、バストへの血流を妨げてしまうほか、寝苦しさから安眠を妨げる原因にもなります。
そして成長ホルモンの分泌には、睡眠の質もかかわってきます。

ナイトブラはノンワイヤーで優しくバストをホールドし、バストへの血流を妨げません。
さらに身体を締め付けないナイトブラには、睡眠の質を高める効果もあるのです。

気になる脂肪を固定してバストアップ効果！

一度、自分のバストを触ってみましょう。バスト、そして脇。ふにふにと、お腹の脂肪に比べて柔らかくはありませんか？

バスト周りの脂肪はとても柔らかく、とても流れやすいのです。
ノーブラで眠っていると、バストの脂肪は脇に背中にと流れ、脇や背中の脂肪となってしまいます。最悪の場合はバストダウン、なんてことにもなりかねません。

ナイトブラは、市販のものでも。脇高の構造、さらに着圧繊維で作られているものが多く、そんな脇や背中の脂肪を逆にバストへ押し戻してくれる力があるのです。

バストを支えて、血流を妨げないのなら、らくちんな市販のノンワイヤーブラや、カップ付きキャミソールで眠ることも良いのかもしれません。
ですが、ノンワイヤーブラやカップ付きのキャミソールには、脇や背中の脂肪をバストに押し戻すバストアップ効果はありません。
やはり眠るときはナイトブラを身に着けるのが一番です。

始めよう！ナイトブラで育乳

ナイトブラでバストアップ効果が生まれる理由を見てきましたが、気になるのはその期間。
大体どれくらいで効果が出るのか、また、ナイトブラで育乳を始めるには、いったいいつから始めるのがベストなのかも調べてみました。

いつごろからバストアップ効果が出始めるのでしょうか？

バストアップ、という体に作用する効果は、非常に個人差が大きいのが現実です。

いつから、とは一概には言えませんが、

が目安だと言われています。
早い人では、「3日で育乳効果を感じました」などの口コミがあったりもするのですが、あくまで個人差が大きいため、目安程度にしておくのが良いでしょう。
継続して使用をし続けるのがおすすめです。

また、ナイトブラは脇や背中の脂肪をバストに流して寄せてくれる効果があるので、やせ型の人より、標準～ぽっちゃり体型の人のほうが、バストアップ効果が高い傾向にあるようです。

ナイトブラで育乳を始めるのはいつからがベスト？

ナイトブラで育乳を始めるには、いつ始めるのがベストなのでしょうか？

実のところ、いつからナイトブラを始めるべき、という明確なタイミングというのは存在していないようです。

そう、強いていうならば「今」です！！

若いうちからナイトブラを身に着けてクーパー靭帯を守れば、年齢を重ねてからのバストの垂れを防ぐこともできます。
また、年齢を重ねれば、脂肪は柔らかくなりますので、それだけナイトブラの効果でバストに脂肪を集めやすくなります。

つまり、いつ始めても育乳効果を得ることはできますので、焦る必要はないのです。

ですが、実際のところ、ナイトブラを身に着け、育乳を始めるのは早ければ早いほど良いので、バストが本格的に成長を始める中学～高校生からつけ始めるのが良いようです。

ナイトブラはどこで買える？

では、ナイトブラはどこで買えるのでしょうか？市販されていて店頭で買える？それとも通販？
こちらも調べてみました。

市販されているナイトブラ

市販されているナイトブラには、以下のメーカーのものがあります。

市販のものは、一度は名前を聞いたことがあるような、有名な下着メーカーから販売されているようです。
やはり、有名な下着メーカーから販売されているものは安心感があります。通販サイトにも高評価の口コミが寄せられていることから、人気のほどが伺えます。

機能的なアンダーウェアで有名なユニクロでも、ナイトブラに使えるリラックスブラの販売があるようです。
ユニクロの商品は、全国に店舗があるほかお手軽なお値段なので市販のものの中では比較的手に取りやすくおすすめの商品かもしれません。

通販で買えるナイトブラ

通販で購入できるナイトブラには、以下のものがあります。

これらの商品は、市販のものに比べて、とにかくバストアップ効果に特化した商品が多いです。
また、デザインも人気の高いキュートなものからシンプルなものまでさまざまにありますので、選ぶのが楽しくなりますね！

通販で買える、となると真っ先に思い浮かぶのがAmazonですが、最近Amazonでは信頼のできない危険な業者が増えてきています。
これらの商品は、公式サイトで販売を行っておりますので、Amazonではなく、各商品の公式サイトで購入するのがおすすめです。

ですが、通販で注文できるナイトブラに関しては、市販のものと比べると実物を手に取ったり、試着できない分「イメージと違った」「サイズが合わなかった」などという問題も発生しがちです。
しっかりと公式サイトを読んでサイズの確認をしましょう。意外と、サイズが少ないものも多いです。
また、ブログなどのサイトで、実際に使用してみた方が感想・評価を書かれている場合もあります。ネットの口コミ評価も要チェックです！

まとめ

ナイトブラには以下のようなバストアップ効果があることがわかりました。

また、いつから効果が出るのか、いつから始めるべきか、についても以下のような調査結果が判明しました。

いかがでしたでしょうか。私も、ナイトブラというものがあるのは知っていたのですが、こんなにもたくさんの嬉しい効果があるとは全く知りませんでした。
バストアップに、バストの垂れ防止にさっそくナイトブラを購入してみようと思います！！