ボディスタの口コミは嘘?効果的なやり方をご紹介!【参考動画有り】

今回は、自宅でも気軽にダイエットに挑戦できるというボディスタボディ☆スタをピックアップしてみました。

「エステ顔負けの全身「美」痩せ術!ダイエットDVD!」

こんな売り出し文句でしたが、実際のところはどうなのか・・・?

「本当にエステ顔負けなの?」
「DVDでダイエットできるの?」

と思っている方もいると思うので、さっそく調査していきたいと思います!!

ボディスタの特徴やメリット


ボディ☆スタ

まずは、ボディスタの特徴やメリットをまとめてみました。

主な特徴は2つ。

・リンパダイエット
・余計な出費がかからない

まぁ、単純に考えればこれだけでも十分メリットがあると感じますが、、、

実際問題、痩せなければ意味が無いので、これらの特徴やメリットについてももう少し詳しく紹介しておきたいと思います。

リンパダイエットが特徴

リンパダイエット

身体がむくんでいる時などに「リンパマッサージしなきゃ!」と思って、毎日足や身体を丁寧にマッサージしている方もいると思います。

これに関しては正解!!

リンパは体内の余分なものを取り除く排泄機関なので、リンパの流れが悪くなる事によって体内に余分なものが蓄積され、結果的に足のむくみなどに繋がってしまうのです。。

更に、これを改善しないまま放置しておくと、太りやすい体質や痩せにくい体質になってしまうので、できる限りリンパの流れは良い状態にしておく事が大切です。

そして、ボディスタボディ☆スタではDVDの中でダイエットに関するいろんなアドバイスをしながらも、効率良リンパの流れを改善する方法を紹介してくれるので、自宅でも簡単にダイエットや体質改善に挑戦する事ができるというわけなんですね。

余計な出費もかからない

女性が気にするポイントとして「コスパ」が挙げられます。

「ダイエットしたいけど金銭的に余裕が無い」
「エステやジム通いにはお金がかかる」

こういった悩みを抱える女性も多く、結果的にダイエットをする事ができないまま時が過ぎてしまうという方もたくさんいると思います。

しかし、ボディスタであればDVDを1回購入すれば、後は自宅でDVDを流して体を動かすだけ!

エステやジムのように毎月の固定出費が重ならないので、安心してスタートする事ができます♪

ハッキリ言ってエステやジムに通ったからと言って痩せる保証はありません!

最近ではyoutube動画でもダイエットや運動のやり方が紹介されていますので、自宅でも簡単にトレーニングを始められます♪

ボディスタに関してもそれくらい軽い感覚で始められるので、多くの女性に重宝されているんですね。

ボディスタが美痩せに強い10の秘訣

美痩せに強い10の秘訣

【1日1分のボディリセット】
・ボディスタでは最短1日1分からダイエットができます。痩せやすい体質を作る為の簡単な方法をササっと教えてくれるので自宅以外でも空き時間で実践できちゃいます。ボディリセットは代謝アップにも効果的!
【簡単にポイントを把握できる】
・ボディスタは基本的にDVDで流れている内容を真似するだけでOKです。更に、わからいない事に関してはサポートに問合せして聞く事もできるので不安を解消しつつダイエットに挑戦できます。
【部分痩せにも効果的】
・全身のダイエットだけでなく、足痩せ・腕痩せなど体の部分痩せにも対応。自分が引き締めたいと思っている部位をピンポイントでシェイプアップする事ができる。
【基本プログラムは1日たったの5分】
・ダイエットは長い時間が運動をすれば良いというものでもありません。時間をうまく使って効率良くダイエットできるのもボディスタの特徴です。
【自分のレベルに合わせたプログラム】
・本格的にダイエットしたい!ガチンコで痩せたい!という方には1日10分の本気モードプログラムもあります。パッと見てわかるくらいの変貌を遂げたいとい方におすすめ。
【バストを維持したダイエット】
・女性らしい身体つきを作るにはバストを維持する事も大切です。ダイエットではバストが小さくなる事も多々ありますが、ボディスタでは無理な食事制限もなく女性ホルモンを意識したダイエット法を紹介しているのでバストを維持したまま痩せる事が期待できます。
【小顔対策もバッチリ】
・身体が痩せていても顔が大きいだけで太って見えてしまうもの。。女としては顔を大きく見られたくないというのが本音だと思います。もちろん顔を細くするポイントもあり、ボディスタでは紹介されています。
【セルライトの悩みも解決】
・女の天敵であるセルライト!特に太ももの裏や二の腕、お尻などは気になるポイントです。しかし、そんなセルライトの改善もボディスタオリジナルの解消法ならエステに通わずとも自宅でできちゃいます。
【代謝アップがカギを握る】
・ボディスタでは、代謝をアップさせるポイントをしっかりと押さえて脂肪を燃焼させやすい身体作りを紹介しています。無理な食事制限もなく効果的なダイエットを実現。
【体質改善も大事なポイント】
・体内に老廃物が蓄積されると太りにくく痩せにくい身体になります。ボディスタでは効率良くデトックスを行うために、効果的なツボをご紹介!リンパダイエットと組み合わせる事で更なる効果が期待できます。

ボディスタの口コミ・評判

ボディスタの口コミ

次にボディスタの口コミ情報をまとめていきましょう。

良い口コミ・悪い口コミ、ネット上にはいろんな意見が投稿されていますので、よりリアルな意見を聞く為にも双方の口コミを紹介したいと思います!

また、モデルさんの体験レビューもちょっぴり紹介しちゃいます♪

良い口コミ・レビュー

【20代/女性/―5.2kg】
・本当に頑張って良かったです!興味本位で買ってみたダイエットDVDでしたが、私としては想像以上の効果を実感できました。目標としていた5kgにも到達したので後はこれを維持するだけです(笑)

【30代/女性/―3.8kg】
・出だし好調!まだ始めてからそこまで経っていないのですが意外と痩せましたね♪もともとが結構太っていたからかもしれませんが、他のダイエット法では成功しなかったので試し買いして良かったです。モデルさんの意見も参考になりました♪

【30代/女性/―7.4kg】
・―7kgまで痩せましたw初めは2~3kgくらい痩せればいいかな~くらいに思っていましたが、痩せていく自分を見ているのが楽しくて頑張っている内にここまで痩せる事ができました。もういいかなぁと思っているので、あとはこれを維持する為の運動だけやっておきたいと思います^^

悪い口コミ・レビュー

【40代/女性/―2.1kg】
・私が期待し過ぎていたのかもしれませんが、思った以上に痩せませんでした。体重減は実感していますが、ちょっと期待はずれのような気もします。。

【20代/女性/―1.6kg】
・まだまだこれからなのかな・・・?少しは痩せたけど全然足りません。。しばらくは本気モードでやってみたいと思います。

【30代/女性/-1.1kg】
・個人的にはもっと痩せると思ってたけどイマイチ。ただ、セルライトなどはだいぶ解消されたので、もう少し続けてみようと思いました。

モデルさんの体験レビュー

モデルさんの体験

【水野杏美さん/―5.4kg】公式サイト引用
・1週間続けてみると本当に体が引き締まってきたんです!そこからはあっという間でした!!効果も実感できるからいつの間にか1ヶ月が過ぎてました。食事制限とかもないので、つらい!とは1度も思いませんでした。

【杉山由紀子/-3.7kg】公式サイト引用
・肌も綺麗になるから撮影の前の日はじっくりやりますね!痩せにくい下半身も、あと少しを叶えてくれるのでお勧めですよ。

【松本ゆりあ/―5.3kg】公式サイト引用
・このボディスタは「食事制限」も「激しい運動」も一切なし!!1回目のプログラムをやっただけで、見た目が変わったんです。正直もっと早く出会いたかった(笑)

とまぁ、良い口コミ・悪い口コミ・モデルさんの口コミなど、人それぞれいろんな意見がありましたね。

効果に関しては個人差もあったり賛否老論ありますが、まずは試してみる事が大切なのではないか?という事ですね♪

ボディスタ実体験者の紹介動画

公式サイトでも紹介されていますが、タレントの門脇聡子さんがダイエットモニターとして1ヵ月実践した時のチャレンジ動画です。

ボディスタの詳しいやり方が紹介されているわけではありませんが、興味のある方は参考にしてみると良いでしょう!

ボディスタBefore・After集

モニター1

<匿名希望/会社員/女性>

体重 ―1.4kg
ウエスト ―3.0cm
太もも ―1.4cm
ふくらはぎ ―0.5cm

モニター2

<山下優衣さん/学生/女性>

体重 ―3.0kg
ウエスト ―9.0cm
太もも ―4.0cm
ヒップ ―4.0cm

エステや脂肪吸引とのコスパ比較

脂肪吸引 1部位10万円~。
数か所やると数十万~数百万。
クリニック選びも重要。
エステ 1回20,000円~数十万円。
1回で効果を実感するのが難しい。
オプション料もかかる。
パーソナルトレーニング 1ヵ月100,000円程度。
激しい筋トレや食事制限も多い。
ダイエット食品 3ケ月で60,000円程度。
短期間での効果が出にくく運動は必要。
フィットネスクラブ 毎月10,000円程度。
途中で通わなくなる可能性が高い。
ボディスタ 15,000円のみ。
家でできるのでやる気があれば続けられる。

ボディスタはこんな方にオススメ!

ボディスタについてはある程度理解が深まったと思いますが、実際にどんな人に向いているのか?

ボディスタはこんな人にオススメです!

という対象者の例を挙げてみましたので、1つでも当てはまる方はボディスタでのダイエットを考えてみてはいかがでしょうか?

  • 過去に何度もダイエットで失敗した
  • そこまで食べていないのに太ってしまう
  • なかなかダイエットが続けられない
  • 体型にコンプレックスを感じている
  • 単純に運動が苦手
  • コスパの良いダイエットがしたい
  • 自分1人の力で痩せたい
  • むくみやすいので改善したい

ボディスタの最安値情報はコチラ

ボディスタの最安値情報

ボディスタを購入するなら公式サイトが一番お得です!

販売価格はもちろんの事、さまざまな特典が受けられるのは公式サイトだけ!

中古で転売されているモノに関しては安く買えるというのは事実ですが、得点は一切受けられませんし返金保証もないので、デメリットのほうが大きいです。

もし購入を検討しているのであれば、迷わず公式サイトを選びましょう♪

販売価格と特典について

販売価格・・・15,000円(税込)

商品内容・・・DVD2枚組

収録時間・・・156分

※1人1セット限定

特典に関しては、以下ご参照下さい!

  • 365日使い放題メールサポートでいつでも気軽に相談する事ができる。
  • ボディ痩せだけでなく小顔効果やリフトアップに適した顔痩せ法もご紹介。
  • ダイエットだけでなくセルライトの対策に有効なマッサージ方法もご紹介。
  • 自分では鍛えるのが難しいお尻のたるみ対策もご紹介。
  • O脚・X脚など下半身の悩みを改善する方法もDVD内に収録。
  • 太りやすい食事・太りにくい食事などのアドバイスもご紹介。
  • スマートフォンで再生できる動画もあるので、外出時も実践できる。
  • ダイエットの成功例を掲載する事を条件に全額キャッシュバック制度あり。

返金保証制度について

こういった類の商品で一番不安なのは効果が出ない事です。

「15,000円で買ったのに・・・。」
「1,2ヶ月やっても効果が出ない・・・。」

など、損した気分になる方もたくさんいると思います!

しかし、そんな方でも安心できるのが全額返金保証制度です。

なんと、購入から90日間実践しても全く痩せられない方や体の引き締め効果を実感できない方を対象に商品代金の返金保証があります!

ただし、返金保証を受けるにはいくつかの条件がありますので、詳しくは公式サイトにてご確認ください。

ボディスタの気になるQ&A

【Q,1】普通のダイエットとの違いは?
・簡単い言えば我満が少ないところです。無理な食事制限もなく楽しさを追求したダイエット方法だからこそ、苦になる事もなく楽しみながらダイエットが実現できます。

【Q,2】続けられないタイプの人間でもできる?
・基本モードでも1日5分、本気モードでも1日10分なので、簡単に続けられるとの声が多いです。さらに、毎日違うプログラムが導入されているので、飽きずに楽しく実施できると好評。

【Q,3】ぶっちゃけ15,000円の価値がある?
・価値観は人それぞれですが、エステやジム通い、リンパマッサージにかける費用に比べると格安だと思います。1回きりの支払いで継続してダイエットに挑戦できるのも特徴の1つです。

【Q,4】運動が苦手な人でもできる?
・ボディスタでは激しい運動でのダイエットを取り入れていないので誰でも簡単に挑戦できます。普段から運動をしていない方でも気軽に実施できる。

【Q,5】年齢や体質で効き目にも違いが出る?
・年齢も少なからず関係していますが、基本的には老若男女問わず実施できます。食事の量も人それぞれですが、ボディスタでのダイエットでは体質改善を目的としているので、リバウンドしにくくなるといのも特徴として挙げられます。

【Q,6】中身がバレない梱包もできる?
・基本的に伝票には「DVD」とのみ記載されているので、ボディスタとはわかりません。希望であれば宅配便の営業所での受け渡しも可能。

間違ったダイエットは今すぐ止めよう

間違ったダイエット

ここまでボディスタに関する情報をまとめてきましたが、痩せられない事に対して大きな要因となるのが間違ったダイエットです。

特に気をつけておきたいのが、

・食事制限
・激しい運動

この2つ。

それぞれ何がダメなのか?

簡単にですが、NGポイントをまとめてみましたので、こちらもダイエットの参考情報としてお役立てください♪

【NG①】食事制限

食事制限でダイエットを目指す人も多いですが、できれば食事制限でのダイエットは控えたほうが良いです。

確かに、食事を抑える事で少なからず体重を減らす事はできると思いますが、リバウンドのリスクが高いのも事実です。

食事を制限する事によって体のエネルギーの源となる栄養素も削られるわけですから、自然と代謝も悪くなって痩せにくい体質になってしまいます。

食事制限の調整は非常に難しいので、基本的には推奨していません。

【NG②】激しい運動

激しい運動によって汗を流してダイエットを頑張っている人もいますが、これもあまりオススメできません!

有酸素運動や筋力トレーニングなどに関しては、ある程度細身の人や動きやすい身体作りが出来ている人がやる事で効力を発揮します。

普段から運動不足が続いている人がいきなり激しい運動をしても、体を痛めてしまったりする可能性が高いので、まずはある程度体を絞る事が大切。

身体を絞ってからそれを維持するために有酸素運動や筋トレを実施するのがベストな流れだと言えます。

なので、「まず痩せる→維持する→更に鍛える」というような流れが本来は自然の流れだという事を頭に入れておきましょう!

まずはボディスタにチャレンジしよう!

ボディスタ 口コミまとめ

いかがでしたか?

ダイエットDVDとしても話題となっているボディスタに関して、

・特徴やメリット
・体験動画
・before、after
・口コミ情報
・販売価格
・トレーニングのやり方

などなど、幅広い視点で紹介させて頂きましたが、皆さんなりのダイエット方法は想像できましたか?

自分が痩せるイメージをする事はとっても大切な事なので、常に痩せるイメージを持ちつつ自分が一番続けやすいと思えるダイエット方法を取り入れて頑張ってみましょう♪

まずは行動する事が第一なので、諦めずに続けられるダイエットを目指してくださいね!

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