むくんだ足をスリムにしたい！そんなときに便利なのが着圧ソックスです。
さらに就寝時に着圧ソックスを使えば一日の疲れとともにむくみともおさらば！なんて嬉しい効果もある一方で、
「逆にむくみがひどくなった」
「きつくてぐっすり眠れない」
「うっ血してしまった」
などのトラブルの声も…。
やはり寝るときに着圧ソックスを履くことは危険なのでしょうか？
ですが何でも正しく使えば効果は出るもの。
ここでは、着圧ソックスを履いて寝るとき注意すべきポイントを紹介していきます。
着圧ソックスや着圧レギンス、そして着圧タイツなどの着圧製品。
履くだけでむくみが解消するという大人気の商品です。
むくみが解消されるのはうれしいことですが、ギューッと脚を締め付ける着圧製品は、身体を締め付けてしまいかえって健康に悪いような印象もあります。
脚がやせたり、なんて効果もあると言われていますが、果たしてその効果は本当なのでしょうか？
医学的にも根拠があるというのなら、私も是非試してみたいところです。
というわけで、着圧製品の効果の詳細と、着圧がむくみに効くという医学的根拠を調べてみました。
最近人気のナイトブラ。皆さんも名前を聞いたことがあるのではないでしょうか？
ナイトブラ、という言葉になじみはなくても、下着売り場などで「おやすみブラ」「リラックスブラ」といった名前の商品が市販されているのを見たことがあるのではないでしょうか？
ナイトブラ、とは夜寝るとき専用のブラです。
皆さんは普段、夜眠るときにナイトブラをつけていますか？
ノーブラで眠っていたり、昼用のブラジャーで眠っていたりはしていませんか？
実はそれは、バストにとってかなりもったいないことかもしれません。
なんとナイトブラにはバストアップ効果があるのです。
ですがただブラジャーをつけて眠るだけで、胸が大きくなる、と言われても胡散臭いですよね。
ナイトブラには、自本当にバストアップ効果があるのか？
いつ始めても本当に効果があるのか？
ナイトブラについて調べてみました。
